Gesundheitsmanagement, Stressmanagement, Burn out, Stressprävention

Gesundheitsmanagement – Ihr Anti-Stress-Programm zur Bewältigung der alltäglichen Herausforderungen

Gesundheitsmanagement und Stressprävention sind in aller Munde. Ein weit gefächertes Themengebiet erstreckt sich von der Sensibilisierung für das Thema Stress und dem Erkennen von ersten Anzeichen von Überbelastung, über Entspannungs- und Atemtechniken bis hin zu Themen wie Arbeitsorganisation, Tagesplanung und Selbstmanagement.

Führungskräften als Vorbilder, kommt im Zusammenhang mit dem Gesundheitsmanagement eine besondere Rolle zu. Als Verantwortungsträger in Unternehmen sind sie für die Gesundheit ihrer Mitarbeiter und das gesundheitsförderliche führen verantwortlich. Über das Händchen für gesunde Kommunikation hinaus, meint gesundheitsförderliches Führen dabei, eine gesundheitsfördernde Interaktion mit den Mitarbeitern, aber auch die Gestaltung von Arbeitstätigkeiten und Arbeitsplätzen.

Themen wie gesunde Ernährung, Suchtprävention oder Raucher Entwöhnung, Entspannung am Computerarbeitsplatz gehören ebenso zum Programm.

Unser Programm ist modular aufgebaut und ermöglicht eine bedarfsgerechte und individuelle Zusammenstellung von Themen, Methoden und Schwerpunkten.

Gesundheitsmanagement Ihr Anti-Stress-Programm zur Bewältigung der alltäglichen Herausforderungen! Burnout

Sie können wählen zwischen:

  • Impulsvorträgen
  • individuellen Trainings und Seminaren
  • Kurzworkshops
  • Einzel- und Gruppencoachings
zur Anfrage Kursübersicht
Ein Impulsvortrag informiert, setzt Akzente und hat eine Dauer von etwa 1,5 Stunden. Diese Veranstaltungsform ist besonders geeignet die Mitarbeiter für bestimmte Themen zu sensibilisieren.

Sie können die hier vorgestellten Themen auch als Halbtags- oder intensives Tagesseminar buchen, oder einzelne Themenelemente zu einem individuellen Seminar zusammenstellen:

  • Stress – energieintensiver Alltagsbegleiter
  • Den eigenen Stresslevel am Arbeitsplatz senken
  • Gesunder Umgang mit den eigenen Ressourcen
  • Was tut mir gut? – Herausforderungen am Arbeitsplatz erfolgreich meistern
  • Entspannungstechniken im Alltag
  • Training zur Achtsamkeit
  • Handeln, bevor der Stress entsteht: Mit Audio-Kommunikation zu mehr Work-Life-Balance!
  • Gesund Führen – Training für Führungskräfte
  • Mobbing – Situationen erkennen und verändern: Workshop für Führungskräfte
  • Selbstmanagement
  • Emotionale Intelligenz – Schärfen Sie Ihre Wahrnehmung
  • Optimal ernährt – Was Ernährung bewirkt
  • Arbeiten am Computer – Einrichten des Bildschirmarbeitsplatzes und Augenyoga
  • Nichtraucher – Leben ohne Rauchen
  • Sucht im Alltag
  • Suchtprävention für Führungskräfte mit Personalverantwortung

Es gibt noch weiterer Themen, die Ihnen wichtig sind und hier nicht aufgeführt wurden? Sprechen Sie uns gerne an, gemeinsam entwickeln wir die richtige Maßnahme.