Tag Archives: Stressvorbeugung

05Apr/19
Training zur Achtsamkeit und Stressvorbeugung

Training zur Achtsamkeit und Stressvorbeugung

Training zur Achtsamkeit und Stressvorbeugung „Nicht das Problem macht die Schwierigkeiten, sondern unsere Sichtweise“ (Victor Frankl) Termine, Hektik, die Anforderung ständig erreichbar zu sein und permanenter Zeitdruck können schnell zu einer Dauerbelastung im Berufsalltag werden. Wannweiterlesen…

02Apr/19
Mentaltraining – Erfolg beginnt im Kopf

Mentaltraining – Erfolg beginnt im Kopf

Mentaltraining – Erfolg beginnt im Kopf “Man fliegt nur so weit, wie man im Kopf schon ist” (Jens Weissflog) Jahrzehntelang kannte man es fast nur aus dem Spitzensport…das Mentaltraining. Denn gerade hier stehen sich im Wettkampfweiterlesen…